炭酸水割り

コンブチャスリムの特徴は、何と言っても飲み物に入れてみたり、料理に混ぜてみたりといろいろな飲み方を楽しめること。他の粉末タイプの商品と違い、コンブチャスリム自体にはほとんど味がありません。

味がほとんどないので、他の飲み物や食べ物に混ぜても邪魔しないんです。
※よく味わえば、酸っぱくない薄い酢の味があります。

まだ、料理に混ぜたことはありませんが、飲み物やヨーグルトに混ぜて飲んだ感想をご紹介します。どうせなら楽しみながら飲んだ方が体にもいいですよね(^^♪

料理編はいつかそのうち。だってワタシ、料理ほとんどしないので・・・

 

オススメの飲み方ランキングBEST3

私がいける!と思った飲み方をランキング形式でご紹介します!ちなみに、カロリーは無視しているので、カロリー制限をしている方は、水や炭酸水でご辛抱ください。

おすすめの飲み方 第1位
カゴメ 野菜生活100
エナジールーツ

野菜生活割り飲んだ瞬間、日本で最も健康な飲み物を飲んでいるんじゃないかと錯覚してしまいました。

野菜と果実のポリフェノールが入っているし、1食分の野菜(120g分/180mlあたり)とか書いてあるしで、20歳若返った夢を見ました♪

コンブチャスリムと野菜生活味は少しコクが出たような気がしました。何も入れずに飲むとサラサラした美味しい野菜ジュース。コンブチャスリムを入れると、サラサラ感がなくなった野菜ジュース。

味の変化はほとんどありません。

栄養成分表示
野菜生活エナジールーツ
(180ml当たり)
エネルギー:69kcal、たんぱく質:0.6g、脂質:0g、糖質:16.3g、食物繊維:0.1 〜0.9g、ナトリウム:34 〜55mg、 カルシウム:0 〜64mg、カリウム:360mg、ビタミンK:0 〜4μg、葉酸:0 〜7μg、ショ糖:2.2 〜5.4g、 ポリフェノール:140mg

おすすめの飲み方 第2位
明治ブルガリアヨーグルト
LB81低糖180g

ブルガリアヨーグルト混ぜヨーグルト好きの人にオススメ!コンブチャスリムはほとんど味を変化させることはありませんが、後味に少し酸味が残ったような気がします。

 

ブルガリアヨーグルトかき混ぜ少しかき混ぜるだけで気持ちよく混ぜってくれます。味はかなり美味しかったですよ。その美味しさは明治さんのおかげですけど。

飲み物と比べて食べた感があるので、置き換えダイエットで使ってもいいかもしれません。その時は同じシリーズの「脂肪0ゼロ」の方がカロリー低いですよ。

ただ、後で紹介しますが、脂肪ゼロに混ぜた時は美味しくないので、飲み方としてはおすすめしません(^-^;

 

ブルガリアヨーグルトそのままコンブチャスリムは顆粒のままでも抵抗なく食べることができます。どうしてもかき混ぜたくない日ってありますよね。そんな日でも安心です。

腸の中が乳酸菌祭りになっていることを想像すると、ちょっと楽しくなれるのは私だけでしょうか。大騒ぎになっているはずなんですよね。

栄養成分表示
ブルガリアヨーグルトLB81低糖
(180g当たり)
エネルギー:144kcal、たんぱく質:6.2g、脂質:5.5g、炭水化物:17.5g、ナトリウム:78mg、カルシウム:216mg、糖類:17.5g

おすすめの飲み方 第3位
キリン アルカリイオンの水

水と混ぜる最後に行きつくのは水です。費用は安いし、カロリーもなし。いろいろ混ぜるのに飽きてしまったら、ただの健康水として飲みましょう。

ちなみに、コンブチャスリムをサーっと入れている写真を撮りたくて、アルカリイオン水の画像を撮っていませんでした。

水とコンブチャスリムぱっと見だとお茶のように見えますよね。絶対何か味がついている色していますよね。

でも「ほぼ水」。

舌の上で厳しいチェックをすればコンブチャスリムの味を見つけられますが、普通に飲んだらほぼ水なんです。かなり不思議な飲み物としてお楽しみください。

栄養成分表示
キリン アルカリイオン水
(100mlあたり)
エネルギー:0kcal、たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:0g、ナトリウム0.8mg、カリウム0.16mg、カルシウム1.3mg、マグネシウム0.64mg

他にも牛乳や緑茶に入れてもほぼほぼ味の変化はありませんでした。何に入れてもOK!コンブチャスリム「カモン!」状態です。

牛乳と緑茶

牛乳に混ぜると、ちょっとコーヒーが混ざったような、キャラメルでも入っていそうな美味しそうな色に変わりました。「もしかして甘みがついてる?」とかなり期待して飲んでみると・・・味は牛乳そのものでした。

さらに他の飲み方追加。

コンブチャスリムinブルーベリーヨーグルト

ブルーベリーヨーグルト混ぜ

しっかり混ぜれば味の変化なしです。溶け残りに若干の苦みを感じました。

 

コンブチャスリムinのむヨーグルト

明治ブルガリアのむヨーグルトLB81混ぜ

明治さんの商品が多いですが社員じゃありませんよ。「ブルガリアヨーグルト」と「おいしい牛乳」が好きなだけです。

後で紹介するある1つだけを除いては、ヨーグルトに混ぜる飲み方はほぼハズレません。デザートとしてコンブチャスリムと一緒に食べるのもいいですよ。

 

ご了承ください
ランキングの内容は予告なく変更になることがあります。もしかしたらBEST5に変更になることもあります。

まずかった飲み方

コンブチャスリムを混ぜたら想像以上にまずかった飲み方も紹介しておきますね。

コンブチャスリムin明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ

ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ混ぜ

ハズレなしのはずのヨーグルトですが、脂肪ゼロプレーンはまずかったです。

ヨーグルト自体の酸味とコンブチャスリムから出る酸味、2種類の酸味を口の中で感じました。

これは正直まずかったです。

コンブチャスリム「何これ?」の世界

置き換えダイエットでも王道の飲み方「炭酸水割り」。なぜか面白いことになってしまいました。

炭酸水と泡

何これ・・・・・・?

よく冷えた炭酸水が入ったコップに、コンブチャスリムを入れたら、ボコン!ボコン!と泡が。

ホント何なのこれ・・・・?

面白くて急いで動画まで撮ってしまいました。

見ても何の得もありませんが動画もどうぞ。
※スプーンがコップをこする音が聞こえるので、音を消してご覧ください。

変なことになる飲み方も時々探してみてはいかがでしょうか。

もしかしたら、たまたまこの炭酸水が合わなかっただけかもしれません。

なので・・・

 

コンブチャスリムinサイダー(ゆずれもん)

サイダーゆずれもん混ぜ

コップにコンブチャスリムを入れてからサイダーを注ぎました。なかなかの泡立ち具合です。コップから泡があふれ焦りました。

そして不思議なことに、ゆずれもんの「ゆず」の味が消えました。
どこに行ってしまったのでしょう。謎です。

 

コンブチャスリムinゼロキロカロリーサイダー

ゼロキロカロリーサイダー

炭酸飲料シリーズの中でも、最もキメの細かい泡を作ることに成功しました。
コップの半分以上が泡です。

泡好きの方にはたまらない飲み方ではないでしょうか。

 

コンブチャスリムの飲み方で1番人気なのは炭酸水割りです。炭酸水割りが人気なのは、カロリーがなく、お腹が膨れるからです。でも、実際は炭酸飲料と混ぜた時の相性は良くありませんでした。
平凡な日常に驚きを与えてくれるという点では面白かったですけどね。

 

炭酸水割りで大事なポイントはこれ!

炭酸飲料で割る時は、先にコンブチャスリムを入れる

後から入れると「ボコン!ボコン!」になります。面白いですけど。

飲む時の味は問題ありません。普通に飲むことができます。

 

食事中の飲み方

私の場合はコンブチャスリムは食事と分けて飲みたいので、あまり実験しないのですが、

コンブチャスリムinみそ汁(インスタント)

みそ汁混ぜ

超健康食としての飲み方です。
みそ汁と納豆。究極の菌活食です。

コンブチャスリムの商品特徴をご存知の方はピンときたかもしれません。

コンブチャスリムには味噌仕込み麹から生まれた乳酸菌が1袋に3000億個も入っています。だからみそ汁と相性は良さそうです。
ちなみに3000億個の乳酸菌は、先に紹介したブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ(450g)を7個食べるのと同程度らしいです。

みそ汁に入れた時の味ですが、まぁほとんど気づきません。口の中でみその味を分解していくと、いつもと違う酸味を感じるので、それがコンブチャスリムの味です。

もし誰かにこっそりと仕込まれたとしても気づくことは難しいでしょう。

心配なのは、コンブチャスリムに使っている味噌仕込み麹から生まれた乳酸菌は、イチビキ(株)のもの。今回飲んだみそ汁はサンジルシ醸造(株)。お腹の中で喧嘩にならなかったかな。

 

写真を撮り忘れていたのですが、オニオンスープ(インスタント)に入れても何の違和感もなく飲めました。

コンブチャスリムを混ぜた時の弱点

全てのコンブチャ商品を試したわけではないので分かりませんが、混ぜる系はかき混ぜないと溶けないことがあります。コップに飲み物を入れてからコンブチャスリムを入れても、浮くか沈殿するかボコンボコンするかです。(いくらかは自然に溶けます)

なので、先にコンブチャスリムをコップに入れてから飲み物を注ぐ方がいいですよ。よく冷えた水を注いでみましたが、スプーン不要ですべて溶けました。または、ペットボトルに入れてシェイクすればあっという間に溶けます。

入れる順番1つでひと手間減らせるので、そういったところも意識しながらあなたに合った飲み方を見つけて下さい。

あと、日を追うごとにコップを洗うのが面倒になります。そんなことくらい我慢すべきでしょうが、面倒なものは面倒です。

混ぜる系の弱点はこれくらいですね。

ぜひ皆さんもお気に入りの飲み方を見つけてくださいね。

 

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