コンブチャスリム感想

コンブチャスリムを置き換えダイエットで1か月飲んだ方の感想が届きました。

その内容がスゴすぎるので紹介します。

お腹は引っ込み、夢は膨らむ、そんな希望に満ち満ちた内容です。

コンブチャスリム置き換えダイエットで5.5キロ減って!

以下、感想です。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。

「コンブチャスリム」を1ヶ月飲んでみました。一食置き換えが1番効果的ということで、私は朝食に置き換えることにしました。

コンブチャを飲み始める前の体重は53.8㎏で、少しお腹周りが気になっていました。特に長年便秘の私は下っ腹に悩まされていました。
いざ「コンブチャスリム」を飲み始めると、飲んだ翌日から快腸になりました。長年便秘に悩まされてきた私が、コンブチャスリムを飲むとお通じが良くなりお腹周りがスッキリとしました。

これを機に、体重をしっかり減らしたいと思うようになり、普段から歩く距離を延ばしたり腹筋運動をしたりしました。
飲み方もヨーグルトに入れたりお味噌汁に入れたりすることで飽きることもありませんでした。

その甲斐あってか、1カ月後の体重は48.3kgまで落ちました!
味も匂いも違和感なく、苦労なく毎日続けられたので良かったです。
これからも飲み続けたいと思います!

こちらの感想、いかがでしたか?
53.8kg⇒48.3kg
です。
それもたったの1か月です。

最大のポイントは、普段から歩く距離を延ばしたり腹筋運動をしていたことではないでしょうか。

しっかり腸の状態を整えながら運動をすると、その運動効果がはっきりと体重に現れるのがコンブチャスリムのスゴイところです。
努力は報われる!

ちなみに運動という努力を全くせず、ただ毎日飲み続けることだけを頑張った私の夫は、1か月でマイナス1kgでした。
何の努力もしていないので、これはこれでスゴイことかもしれません。

置き換えダイエットで体重が減った理由を分析

疑問

置き換えダイエットで体重が減るのには理由があります。

それは今まで高カロリーだった食事1食分を、低カロリーのコンブチャスリムに置き換えるからです。

1日の摂取カロリーを今より減らせば痩せます。

置き換えダイエット

でも、

  • 全く運動をしない
  • 他の2食の量を多く食べてしまう

このような生活でダイエットを成功させるのはさすがに難しいです。

良くてもうちの夫のように1㎏減ればいい方だと思います。

コンブチャスリムの口コミを調べると、夫のように何もせずに3kg減ったという感想もありますが、レアケースでしょう(^-^;

代謝酵素の温存

置き換えダイエットは食事のカロリーを減らす以外にもいい効果を生み出します。

それが代謝酵素の温存です。

食事をすると、食べた物を消化するために消化酵素が使われます。
消化酵素とは体内酵素の1つで、体内酵素は消化酵素と代謝酵素に分類されます。

体内酵素は1日で使える量が決まっていて、消化酵素をたくさん使うとその分代謝に使える酵素が減ってしまうという性質があります。

つまり、消化酵素をなるべく使わないようにすれば、代謝がアップするということです。

 

ファスティングイメージ

ところで、代謝酵素を温存するにはファスティングダイエットが有名ですね。そう断食です。週末の1日だけ行うプチ断食は結構人気があります。

ただ、プチ断食じゃない限り、ファスティングは準備期間を設けたり、回復食の期間を設けたりと気楽にできるダイエット方法ではありません。

 

そこで手軽にできるのが、1食分をコンブチャスリムで終わらせる置き換えダイエットです。

ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ混ぜ

ファスティングほど腸を休めたり、代謝酵素を温存する効果はありませんが、添加物が当たり前になっている食事をコンブチャスリムに置き換える効果は大きいと思います。

コンブチャスリムには体外酵素と呼ばれる食物酵素が豊富に含まれているので、消化酵素を助け、代謝酵素を温存するのに役立ちます。

 

かなり簡素化して紹介しましたが、それでもややこしい話ですね。

さらにざっくりまとめてしまうと、
酵素の多い食事を摂っていれば、代謝の衰えを防ぐことができる
ということです。

今回の感想では

  • コンブチャスリムで日頃から酵素を多く摂取していた
  • 1食分のカロリーを減らしていた
  • 代謝酵素を温存していた
  • 適度な運動を行った

この4つが組み合わさったことで、劇的な結果が出たのだと思います。

うちの夫も適度な運動をすれば、もっと体重が落ちるかもしれませんね。

自分に厳しく!2食置き換えはおすすめ?

さらにストイックな置き換えを目指すなら、1日2食をコンブチャスリムに置き換えてしまうという方法もあります。

しかし経験上ですが、頭が痛くなったり、イライラしやすくなるなど仕事や周りの人に悪影響を及ぼすこともあるので注意が必要です。何もしたくなくなったりします。

今までお腹いっぱい食べる生活をしてきた方は、いきなり2食を置き換えるのはおすすめしません。1食置き換えに慣れてからにしましょう。

 

これからコンブチャスリムで置き換えダイエットをしようとしている方に、夢のあるお話を紹介しました。

もちろん、個人差があるので、全ての人が同じ結果になるわけではありませんし、スピードも異なります。

最初の1か月は増減なしかもしれません。2か月目で変化を感じた方も大勢みえます。まずは継続することが大事です。

  • パンツがスルッと履けた!
  • 欲しかったあの服が似合うようになった!
  • 羨ましいと「言われる側」になった!
  • ビキニでもお腹を気にしなくて良くなった!

夢ではなく現実に!

>>コンブチャスリムを飲んだ結果と口コミはこちら

 

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